一日食谱举例

  • 早餐 : 牛奶、面包片、荷包蛋

  • 午餐  : 软饭、炒猪肝、炒碎菜

  • 午点 : 水果、小点心一块

  • 晚8点半 : 千层糕、肉末白菜豆腐汤

  • 晚餐 : 牛奶



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