不做目光短浅的厨师

 如果你养成习惯,每天要做两种饭,一种是孩子喜欢吃的,一种是你和先生喜欢吃的,那你就错了,因为这样你将成为一名目光短浅的厨师。你应该参照科学的膳食建议设计一种适合全家人的饮食模式,孩子可以从中选择他喜欢的口味,同时孩子还能经常有机会模仿父母的健康饮食选择,时间长了,孩子自然会慢慢接受你提供给他的更健康的食物和蔬菜。


摘自:《父母必读》



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