糖尿病患者的饮食误区

 糖尿病患者的饮食误区糖尿病是由多种病因引起的,以慢性高血糖为特征的代谢紊乱性疾病。临床表现为糖耐量减低、高血糖、糖尿,以及多尿、多饮、多食、消瘦、乏力(即三多一少)等症状。久病可引起心血管、肾脏、眼、神经等组织的慢性进行性病变,最终导致脏器功能缺陷或衰竭。病情严重或应激时可发生急性代谢异常,如酮症酸中毒、高渗性昏迷等,甚至威胁生命。如能及早采取有效治疗措施,控制病情,可明显减少慢性并发症,延长患者的生命,改善生活质量。

饮食治疗是糖尿病综合治疗的首要措施,无论采取哪种治疗,饮食治疗都是长期必须坚持的。但据临床调查糖尿病人饮食治疗中存在很多误区,主要如下:


误区一:

轻体重、消瘦的糖尿病患者不用控制饮食
该类患者一定不能放松饮食治疗,否则可能导致营养不良、免疫力低下、感染率增高等各种不良后果,血糖控制不理想,其危害性不亚于肥胖型糖尿病。轻体重和消瘦型的糖尿病患者,首先应查明消瘦的原因,进行对症治疗,如果合并某些消耗性疾病,如结核病等,应采取相应的治疗措施,以解除病因。另外还应加强饮食控制,增加能量及蛋白质等营养素的摄入,以增加体重及蛋白质水平。

误区二:

主食吃的越少对病情越有利
许多糖尿病患者只控制主食的摄入,认为主食吃的越少越好,其实这种观点是错误的,这会导致两种后果:一是由于主食摄入不足,总热量无法满足机体代谢的需要而导致体内蛋白质、脂肪过量分解,身体消瘦、营养不良,甚至产生饥饿性酮症;二是由于主食吃得很少,糖尿病患者会认为已经控制了饮食量,从而对油脂、零食、肉蛋类食物不加控制,使每天摄入的总热量远远超过控制范围,易并发高脂血症和心血管疾病,使饮食控制失败。

误区三:

注射胰岛素后不需要控制饮食
这种观点完全是错误的,因为胰岛素治疗的目的是为了平稳地控制血糖,胰岛素的使用量必须在饮食固定的基础上才可以调整,如果不控制饮食,血糖会更加不稳定。因此,胰岛素治疗不但需要配合饮食治疗,而且非常重要。

误区四:

多吃了食物,加大口服降糖药就没事
一些糖尿病患者在感到饥饿时常忍不住多吃饭,饭后采取自行加大原来的服药剂量的方法,误认为进食量增加了,多吃点降糖药可把多吃的食物抵消,实际上,这样不但使饮食控制形同虚设,而且加重了胰腺负担,还增加了低血糖及药物毒副作用发生的可能性,非常不利于病情的控制和血糖的稳定。

误区五:

少吃一顿可以不吃药
有些糖尿病患者自作主张少吃一顿饭,认为不吃饭就不服用降糖药了,其实,降糖药的目的不仅仅是为了抵消饮食所导致的高血糖,还为了降低体内代谢和其他身高血糖的激素所致的高血糖。不按时吃饭还容易导致餐前低血糖,同时由于少吃了一餐,必然导致下一餐的摄入量增大,导致血糖控制不稳定。因此糖尿病患者应按时、规律地服药和吃饭。



中国营养学会


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