为什么要自己种植蔬菜？
我们都知道，买菜很简单，自己种蔬菜可是一项“十分艰巨”的任务。自种蔬菜可以是一项非常有价值的活动：除了可以吃到营养健康的蔬菜外，还可以强健自己的身体，还有，最最重要的是可以和孩子一起动手种蔬菜，这可是难得的亲子时间啊。
好了，下面我们就来看一看，种植蔬菜的六个小贴士吧：
1.你可以在哪开辟菜园？
你不需要很大的户外空间，其实有机菜园所需要的，只是一小点土壤，我们推荐使用种菜箱或者花盆。你可以从在一个花盆里种上四颗莴苣开始，或者在一个大木盒里种一些番茄苗，这样的体验总是既神奇又让人满足。
2.做一个蔬菜种植箱。
做一个蔬菜种植箱是很简单的事情，只需要一些木材，一些钉子和锤子，还有营养丰富的土壤。
这些工具使用起来很简单，只要确保孩子使用这些工具时在大人的监督下就可以啦。
3.创建自己的有机堆肥。
制堆肥的方法各有不同：可以在地上，在容器里，也可以在地里挖个坑制肥。
4.开始在蔬菜种植箱中种菜。
最适合从苗床开始培育的植物：莴苣、洋葱、花菜、西兰花、芹菜、红辣椒、番茄、牛至、草莓、黄瓜、醋栗。
强壮健康的幼苗需要不含杂草的潮湿土壤。注意早晚浇水。
5. 该怎么浇菜园？
你要供给正好适量的水：避免过度浇灌，节约用水。带有小孔的喷壶和流速较慢的细长水管能帮你更有效率地浇水，节省水量。（只需要用钉子在塑料瓶的瓶盖上戳几个洞：现在你就有属于自己的自制喷壶了。）
6. 自然材料治理病虫害。
- 把你在土壤里和叶子上找到的所有毛虫拿开并压扁。
- 清理所有病叶和病害植物。
- 在蔬菜之间种一些气味强烈的植物：大蒜、洋葱、芫荽和西芹等植物都驱虫。
- 自制捕虫器：试着在亮黄色的卡片条上盖上凡士林或油。或者也可以在黄色的碗或容器里装水。昆虫会被颜色吸引，然后掉进水里淹死。
素材来自《雀巢健康儿童全球计划》