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一日食谱举例

早餐 :  牛奶180-250毫升、鱼茸粥、饼干

午餐 :  软饭、炒青菜、虾末炒菜花 (烂)

午点 :  水果、面包片 (小儿饭量太小可适量加奶或豆浆)

晚餐 :  菜肉小包子 (馅要烂)、玉米面粥、香蕉1个

晚8点 : 牛奶(睡前)


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