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让宝宝接受新食物

再好的营养,也需要根据自家宝宝的发育状况适时、适量提供给宝宝。宝宝的体质、口味和饮食习惯各不相同,一味攀比邻家宝宝的饭量和胖瘦有害无益。孩子天生就本能地会拒绝新的食物,所以在他愿意品尝之前,不妨告诉孩子这种东西像过去他吃过的哪一种口味,或用他喜欢的卡通形象引导,比如果他不喜欢吃豌豆,你可以告诉他这是小鹿斑比也喜欢的,他或许就会喜欢了。每顿饭具体是蒸还是炖,是切1 厘米的丁,还是再切碎点,要看宝宝小牙生长的情况和对“嚼头”的渴望程度,两餐之间给宝宝酸奶还是水果,也要看宝宝的口味。再权威的营养指导和资讯,也需要妈妈最终落实到宝宝的每一口饭菜中。


摘自:《父母必读》


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